6月10日上午，北京奥林匹克森林公园彩旗招展，人潮如涌，各个健身版块的人群动作娴熟、精神抖擞、欢快跃动，北京市第十一届全民健身体育节盛大开幕。
开幕式包括第九套广播体操展示、开幕仪式及全民健身项目比赛和展示三个部分。
在开幕仪式前的暖场热身展演，由市总工会组织的800名首都各行各业职工代表进行第九套广播体操展示，4名劳动模范在主席台上领操。市总工会等有关单位多年坚持在全市组织开展各式各样、丰富多彩的工间操活动，在广大干部职工中逐渐形成了积极参加工间操锻炼的热潮, 开展工间操锻炼已逐渐成为广大职工的自觉行动，各单位举办的运动会，广播体操比赛成为必赛项目，主会场进行广播体操表演是多年推广成果的展示。
普及推广冬奥知识、助力北京2022年冬奥会是本届体育节的重要内容，冬运项目展示也是本届开幕式的重要组成内容。由北京市体育局、北京奥林匹克森林公园和星奥科技公司进行战略合作，在奥林匹克森林公园内打造的一片占地2万平方米、雪道面积达1.4万平方米的亚洲最大的室外旱雪场地-奥森四季滑雪场正式对外亮像。
这个雪场突破了滑雪运动在季节、气温、地形方面的局限，打造出了夏季也能滑的“金针菇”式旱雪场地——尖锋旱雪，与真雪仿真度高达90%。奥森四季滑雪场里建设有辅助学习道、初级道、单板道、双板道、空中技巧道、越野滑雪道、雪圈道等，可以满足从零基础到滑雪高手、从学龄前儿童到中老年人、从纯娱乐到专业滑雪，不同阶段、不同年龄、不同需求的人群的滑雪需要。
开幕式上，由市冬运中心面向全市社会招募的100个孩子及其家庭进行了滑雪体验。他们有的来自滑雪爱好者家庭，有的来自弱势群体家庭，最小的不到6岁，最大的是高中生。他们有的是曾经参加首届北京市青少年滑雪比赛的获奖选手；有的是青少年滑雪队的队员；有的是心怀冰雪梦想，但家庭经济条件又不允许参与冰雪体验的孩子。
作为百姓自己的全民健身体育节，由百家社区活动组委会组织的200多名百姓当天在主会场进行健身操舞展示。参演人员全部来自社区，代表了北京市民的健身风采。各社区居民、健身队员获悉有机会在体育节开幕式主会场表演也都心潮澎湃，信心满满。展演包括健身操舞、创编舞蹈、武术组合、太极刀、太极扇、快乐舞步等，每个队伍都精心准备为体育节带来最精彩表演。作为本届体育节活动之一的第十届百家社区健身才艺大赛开幕式，也于当日下午在体育节主会场进行。健身才艺大赛连续举办十年，逐渐发展壮大，目前已吸引全市6万多市民参与，是搭建在百姓身边的舞台举办的百姓身边的赛事，为丰富市民的精神文化生活，展示首都人民的精神风貌发挥了积极作用。
全民健身项目比赛和展示还包括自由式轮滑、速度轮滑、功夫扇、八卦掌、柔力球展示，足球、篮球、网球、橄榄球、手球比赛等。
开幕式当天，全市各区、冰雪场在同一天不同时间段或组织、或自发进行全民健身活动：各区因地制宜开展各具特色、小型多样的健身活动；冰雪场分别举办冰雪项目比赛、公益课、大讲堂、免费冰雪体验等，参与人员包括干部职工、社区居民、学生、农民、来京务工人员等，形成全市主会场与分会场、冰雪场互动、市区上下联动的健身场景，营造市民踊跃参与全民健身和冰雪运动的良好社会氛围。
北京市第十一届全民健身体育节5月至10月在全市范围举行，以“加油，北京”为主题，以宣传贯彻《北京市全民健身条例》为主线，以助力北京2022年冬奥会为重点，以坚持群众满意为标准。活动内容有开幕式、国际及省际间体育竞赛活动、市级体育竞赛活动、区级体育竞赛活动、基层群众体育竞赛活动五个部分。包括26项国际及省际间体育竞赛活动；150项市级体育竞赛活动；245项区级体育竞赛活动；以及众多基层体育组织举办的比赛和活动。
